健康

雑記

産後骨盤エクササイズ

産後6か月の間に骨盤矯正へ?無理~💦 産後に骨盤矯正へ行くと良いという話をよく耳にします。 でも、実際、産後は矯正に行く時間や調べる余裕さえないのが現状です。 骨盤エクササイズってなんだろう? 産後の骨盤が気になり...
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